突破自我 成就精彩人生

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●挑战极限、突破自我，是一个人不断成长进步的重要途径，也是实现个人价值的关键所在

近日，一名战士提干的新闻在互联网上引起热议，大家纷纷称赞这位叫李鹏坚的战士为“现实版许三多”。当兵5年，李鹏坚已多次征战各级比武竞赛，屡创佳绩。去年，他以64分钟单杠卷身上606个的成绩再次创造了个人最好成绩，同时打破了集团军纪录。5年来，李鹏坚坚持不懈地刻苦训练，在比武场上一次次挑战着自己的极限。在他看来，当兵就是要不断突破自我。

挑战极限、突破自我，是一个人不断成长进步的重要途径，也是实现个人价值的关键所在。一个人的潜能是无限的，只有不给自己设限，始终满怀激情锐意进取，才能把自身潜力最大限度释放出来。然而现实中，一些人贪图安逸、不思进取，喜欢缩在舒适圈中当“鸵鸟”，不愿意去挑战有难度的工作。长此以往，就会在无所事事中丧失进取精神，在得过且过中错失发展机遇。广大官兵要想实现人生价值、攀上事业高峰，就要勇于走出“舒适区”，勇于突破自我，不断追求卓越，如此才能在成长道路上不断取得进步。

突破自我，要不怕吃苦、乐于吃苦。挑战极限、突破自我的过程，少不了吃苦受累。唯有吃得了苦，方能业有所成。景海鹏为了保持随时征战太空的状态，日复一日勤学苦练，超重耐力适应性训练需要承受8倍重力加速度，但他从来没有按下请求暂停的红色按钮；低压缺氧训练中，舱内压力急剧变化，相当于5分钟内从地面爬升到5000米高空，人体会因迅速缺氧而出现头晕恶心甚至休克，但他每次都要主动训练30分钟以上……他以惊人的毅力一次次向生理和心理极限冲锋，成就了4次飞天的壮举。广大官兵应当像这样在日常工作训练中拼尽全力、倒逼自己，在“自找苦吃”中不断挑战自己、超越自己。

突破自我，要锲而不舍、坚持不懈。长跑中，常常会出现一种叫“极点”的生理现象。“极点”临近时，人们会呼吸困难、胸闷气短、两腿发软，让人难以坚持下去。但只要顶过了这个“极点”，就会迎来“第二次呼吸”。在挑战自己的过程中，我们难免会遇到困难和挫折，但绝不能因为暂时看不到希望而放弃，不能因为畏难就停下奔跑的脚步。再坚持一下，就可能冲破阻力、突破自我，实现由量变到质变的飞跃，迈上人生新高度。（黄 斌　李露赢）