【健康在线】春节返乡，如何做好个人防护？

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随着防疫政策进一步优化，春节临近，不少人选择回家过年。那么，春节返乡要做好哪些个人防护呢？

远途出行以及返乡人员，应该提前做好这些准备工作：做好防护物资准备，如准备口罩、手消防护用品及干湿消毒纸巾等。

选择公共交通出行的人员，在环境密闭、人员密集的场所，比如候机候车时，乘坐飞机、火车以及地铁、公交等公共交通工具时，要全程规范佩戴口罩。在公共场所要保持合理的社交距离，减少近距离与他人接触。做好个人卫生，尤其要随时关注手卫生，避免接触公共物品。咳嗽或者打喷嚏时，要用纸巾或者肘部遮挡，将用过的纸巾及时丢往垃圾桶。如果接触到呼吸道分泌物，要及时洗手或者进行手消毒。

选择自驾车出行的人员，要做好物资准备和路线规划。自驾出行期间，要准备好适当的药品、防护用品，加强车辆通风消毒。如果旅行过程中出现一些呼吸道症状，不要紧张，可以用快速抗原检测试剂做检测。

返乡人员回到家后，要加强自我健康监测，也要密切关注自己以及家人的健康状况。刚回到家时，要做好自我防护，尽量避免接触家里的老人或者有基础性疾病的人员。（张璐整理）

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